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Corso
Rip
PARTECIPANTI: da 4 a 9
ETÀ: 15 - 70
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Strumento sempre della casa TRX per mezzo di un elastico e un bastone, il RIP training permette di creare un allenamento completo sui tre piani di movimento con un significativo coinvolgimento del core.
Intensità
Medio / Alta
Giorno
Martedì
Durata
50 minuti
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