Allenamento in semi o totale sospensione, il bodyflying è un’amaca creata con il tessuto usato per il paracadute che ancorata al soffitto permette un allenamento calistenico dove elasticità e forza si sposano in una serie di esercizi ed evoluzioni aeree. Il suo movimento ondulatorio continuo stimola altresì il sistema vestibolare migliorando l’equilibrio.