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I nostri corsi di training sono pensati per migliorare la tua performance fisica, supportandoti costantemente.
Migliorare la vita quotidiana di tutti i nostri iscritti.
Passione, tanto esercizio e continui aggiornamenti.
Laureata in Scienze della nutrizione umana, è Biologa nutrizionista e integra competenze scientifiche e movimento in un approccio completo al benessere della persona.
Cresciuta tra Milano e Parigi, ha un background da ex danzatrice professionista che nel 1999, a seguito di un infortunio, la porta ad avvicinarsi al Pilates in fase riabilitativa, sviluppando fin da subito una profonda passione per questa disciplina.
Nel 2003 si forma presso la scuola Covatech di Milano, prima scuola nata in Italia e certificata dalla Pilates Method Alliance (PMA) americana.
Nel 2005 diventa insegnante di Pilates e nel 2006 fonda il suo studio.Parallelamente approfondisce il mondo dell’allenamento funzionale frequentando ELAV – Ricerca e Alta Formazione per le Scienze Motorie, conseguendo le qualifiche di istruttore di Functional Training e Mud Run.
Grazie alla laurea in Scienze della nutrizione umana, affianca all’attività motoria un lavoro costante di educazione alimentare, organizzando regolarmente incontri informativi dedicati alla nutrizione e al rapporto tra alimentazione, movimento e salute.
Tiene i seguenti corsi:
La passione per la danza lo porta a studiare con molti maestri di rilievo nazionale e internazionale, portandolo all’insegnamento con la qualifica di maestro di ballo FISDJ e poi ANMB come Giudice di gara.
Contemporaneamente la costante pratica sportiva lo porta a perfezionarsi nella preparazione atletica e a conseguire anche la certificazione come Personal trainer e preparatore atletico con la Elav (Ricerca e alta formazione nelle scienze motorie).
Nel 2016 consegue la qualifica di Pilates teacher presso la Covatech di Milano affiliata alla PMA (Pilates method alliance) americana.
Prepara le persone per affrontare gare come la Spartan race.
Insegna Pilates, TRX, Bodyflying, Jump, Bosu, Matwork, Circuito e RIP.
Nel 2022, dopo 2 anni di formazione, diventa massoterapista del benessere con Diabasi.
